Klassisk massasje
Klassisk massasje, også kjent som svensk massasje, er en av de mest kjente og utbredte massasjeteknikkene i verden. Den fokuserer på å forbedre sirkulasjonen, lette muskelspenninger og fremme avslapning.
Dette oppnås gjennom bruk av forskjellige håndgrep som stryking, knaing, friksjon, og vibrasjon.
Massasjen utføres ofte med olje for å redusere friksjon og gjøre håndgrepene glattere. Klassisk massasje kan variere fra lett til moderat trykk avhengig av klientens preferanser og behov.
Dette gjør det til et utmerket valg for de som er nye til massasje eller som søker generell avslapning og velvære.
Effektene av klassisk massasje inkluderer blant annet forbedret blodsirkulasjon, redusert stressnivå, økt mobilitet i muskler og ledd, samt en generell følelse av velvære.
Den er ideell for de som ønsker å slappe av og revitalisere både kropp og sinn.